• 11 AGO 17
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    POSIZIONE IN SELLA: ANCHE QUALCHE MILLIMETRO PUÒ FARE LA DIFFERENZA.

    La migliore soddisfazione per un ciclista è essere in piena forma durante l’uscita in bici. Purtroppo non va sempre così.
    Quante volte vi siete dovuti fermare a causa di un fastidioso dolore al collo o alla schiena?
    E quante volte avete dovuto rallentare il gruppo con cui uscite per quel terribile fastidio al ginocchio?
    E ogni volta tutto questo vi scoraggia e non vi fa apprezzare del tutto la vostra bici, per cui avete speso pure un bel po’ di soldi.
    Ma non vi demoralizzate. La vostra bici magari non ha colpe e potrebbe ancora darvi tutte le soddisfazioni che state cercando. Bisogna solo saperla regolare in base alla vostra postura.

    Come?

    Affidandovi ad un esperto di biomeccanica ciclistica.
    La regola d’oro del bikefit infatti, è proprio questa:
    “È la bici a doversi adattare al ciclista e mai il contrario.”
    Un posizionamento corretto non solo ti permette di pedalare nel modo più economico e performante possibile, ma ti garantisce la prevenzione di vari infortuni e dolori.
    Gli obiettivi della biomeccanica, infatti, sono:
    •Diminuire il costo degli infortuni;
    •Migliorare il costo energetico della pedalata;
    •Esaltare le caratteristiche del ciclista;
    •Migliorare la performance.
    Per far sì che il ciclista pedali nella posizione corretta, ogni articolazioni deve muoversi, essendo una catena cinetica chiusa, secondo un range definito e ottimale.
    Compito del biomeccanico è individuare il range ottimale e capire se il corpo del ciclista è in grado di sostenerlo in quel dato momento.
    Ogni atleta pedala con i suoi angoli. Non esistono quindi, dei parametri fissi per pedalare in bicicletta.
    Quando si ricerca la posizione corretta anche il minimo aggiustamento può fare la differenza.
    Affidati ad un esperto.
    E ricordati che il biomeccanico deve essere un esperto del movimento in grado di avere conoscenze di base che riguardano anatomia, fisiologia articolare, posturologia e biomeccanica dello sport. Un esperto in grado di collaborare con altre figure professionali che si occupano di biomeccanica, in modo tale da avere un linguaggio comune ed essere in grado di indirizzarlo ad altri specialistici qualora ce ne fosse bisogno.
    Cosa aspetti?
    Prenota la tua visita biomeccanica.
    BikeLab sarà pronto a risolvere tutti i tuoi problemi.
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