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Data / Ora
Date(s) - 27/06/2016 - 30/09/2016
7:00 pm - 8:00 pm

Luogo
Lido "Princess Beach" - Hotel Village "La Principessa"

Categorie


Fisiomedik_PilatesOnTheBeach

FisioMedik Studio organizza presso il Lido Princess Beach (località porto turistico di Campora S. Giovanni – Amantea) corsi di Pilates sulla spiaggia.
A partire da lunedì 27 giugno “PILATES ON THE BEACH 2016” ogni lunedì e venerdì dalle 19 alle 20.

Programma:

1) Warm Up;
2) Power House;
3) The Bridge/+ Fitabll;
4) Roll Up/+ Softball/+ Ring;
5) Side Kick/+ Fitball;
6) Side Bend/+ Kick;
7) Criss Cross;
8) Leg Pull Up;
9) Teaser;
10) Crunch/+ Fitball;
11) Stretching.

Per ulteriori informazioni chiamaci al 320 77 30 002 o invia una e-mail a info@fisiomedikstudio.it


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